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    还在为冬天犯鼻炎而担忧吗?

    发布时间:2019-01-24作者:来源:浏览次数:343

    一到冬天就犯鼻炎怎么办?

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        鼻炎就是不洁导致的闭塞,流涕。运动,鼻翼按摩,防尘,减少刺激,注意保温和保持环境温润。不要使用民间的偏方。

        冬季是鼻炎的高发季,很多鼻炎患者面对鼻痒、喷嚏手足失措,用药调理也不得章法,导致鼻炎长久不愈。对于冬季出现的鼻塞,不论感冒、还是过敏性鼻炎引起的,都跟冷空气密切相关。冬季的鼻子,喜欢温暖,喜欢湿润。另外,鼻炎和感冒的主要症状都是鼻塞,因此常常被混淆。

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    对于鼻炎要做好保护措施:

    1. 保暖。因为冬天天气寒冷,必需要穿好保暖衣物,这样一来就不会那么容易受到寒气入侵。这样既可以保暖,又可以预防感冒。还有一些刺激气味的物品也要尽量避免接触,从而引发疾病。

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    2. 保湿。冬天天气干燥,在北方会开暖气,导致湿度不够,容易引致鼻腔干燥,所以应该对房间注意每天开窗通风,补充湿度。也可以在家里放置一个补湿器,使湿度保持正常水平。

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    3. 保持清洁。保持干净的环境,也是我们应该要做到的,在家里要时常清理杂物,打扫卫生,杜绝细菌病毒滋生。

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    预防过敏性鼻炎三大建议

    建议一:健康饮食。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反,恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用,帮助人体恢复健康。如下图:

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    建议二:每天保证运动一小时。要保持身体强壮,运动是少不了的,每天运动一小时以上能够增加自己本身的抵抗力。对抗病魔也是强而有力的后盾。

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    建议三:用生理盐水洗鼻,可以将鼻腔内的脏东西全部清除出来,领到鼻腔清爽干净。大大减少细菌带来的发炎后果。

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    以下是小编为大家推荐的一款有效缓解鼻炎的产品。没错,它就是——鼻可乐鼻腔清洗器

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